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您现在的位置： 首页 >> 学院新闻 >> 经济与管理学院举办心理健康主题讲座发布日期：2023-03-10
经济与管理学院举办心理健康主题讲座 2023年3月8日中午，经济与管理学院特邀心理健康中心徐滨老师在滨海中校区图书馆十一阶教室开展心理健康讲座。此次讲座以“做情绪的主人”为题，其主要目的是为了引导大学生关注自身心理健康，进而营造出有利于大学生身心健康和谐发展的良好校园氛围。 学院各班心理委员及学生积极参与，座无虚席。在讲座正式开始前，徐滨组织同学们进行了心理小测试，进一步激发了大家的参与热情。 徐滨主要从什么是情绪、不良情绪常见的思维模式及纠正、稳定情绪的方法三个方面，结合了中国女排、富翁与渔翁的小漫画等例子告诉同学们要保持积极向上的心态，学会从不同角度看问题的道理。除此之外，徐滨所讲述的稳定情绪的几种方法有利于学生形成客观理性的思考方式，增强包容、宽恕的态度与能力，使同学们受益匪浅。 此次大学生心理健康专题讲座，让同学们学会如何调节自己的情绪，了解自我疏导压力的方法，营造了平安、友善、和谐、稳定的心理健康氛围，促进了学生健康成长。
来源：经管学院 攥稿：董信辰 “三审三校”：李文福 张一 张康琪 |
