|
您现在的位置： 首页 >> 学院新闻 >> 与春天来个约会，每天锻炼一小时发布日期：2017-04-19
与春天来个约会，每天锻炼一小时。为鼓励广大青年朋友们放下手机，加入全民健身行列，亲近大自然。迎着和煦的春风，经济与管理学院16级的五名志愿者，在援心社成员的带领下，来到河西区腾华里社区进行“每天锻炼一小时”为主题的志愿活动。
 志愿者刘爽在活动开始时号召小朋友们放下手机，到户外去感受阳光。这样有助于骨骼吸收钙，助益小朋友的身高以及骨骼良好增长。志愿者周礼霞则通过了解小朋友们经常进行什么锻炼引出话题，分享自己小时候锻炼的故事，引起了小朋友的共鸣。
“小朋友们知道在锻炼中需要注意些什么吗?”这一提问的抛出引起小朋友们的注意力。志愿者樊思敏提醒小朋友们运动前要进行热身，运动过程中要注意自身安全，适当的运动有助于大脑的发育但又不能过量大家要掌握好分寸。喜欢画画的志愿者木汗达思，给小朋友们分享了自己和画画的故事，鼓励小朋友们在学习之余培养一两个兴趣爱好，将会受益终生。 舞蹈《大王叫我来巡山》，赢得了小朋友们的阵阵掌声，有的小朋友跟着歌曲哼唱起来，有的小朋友则找到志愿者杨帆来一起学跳。随着音乐声的结束，短暂的下午时光也接近尾声。我们的志愿者将小朋友送离社区，悉心嘱咐他们回家路上要注意安全。  本次活动，我们的志愿者给小朋友们普及了锻炼的相关知识，鼓励大家积极参加户外锻炼，同时在锻炼过程中也要保证自身安全。希望小朋友们能够养成良好的生活习惯，健康成长。在这里也希望我们的青年朋友们，放下手机，与春天来一场约会，每天锻炼一小时吧! |