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经济与管理学院开展心理健康主题班会

发布日期：2024-03-18

经济与管理学院开展心理健康主题班会

新学期开学期间学生的学习、生活状态发生变化，适逢季节更替容易引发心理问题，经济与管理学院于2024年3月初，由各班心理委员开展了心理健康教育主题班会。

各班班会聚焦“抗挫折力训练”“时间管理”“学习适应”“未来规划”“人际沟通”“感情指导”“心理韧性”“情绪调节与疏导”等方面，开展大学生心理健康教育，引导学生学会识别和处理不良情绪，更好地适应校园学习生活。班会活动通过PPT讲解、播放视频、组织团体游戏等形式开展，积极发挥了班级心理委员和心理类社团的作用，通过心理班会宣传普及心理健康知识，增强大学生的心理健康观念，提升大学生的心理健康水平。

本次班会提高了大学生的心理健康知识水平，增强了学生心理健康意识，锤炼了学生的抗挫折能力，使学生掌握了自我释放、自我减压的方法。今后，经济与管理学院也将一如既往地做好学生心理健康教育，助力每一位经管学子健康快乐成长。

来源：经管学院

撰稿：徐艺琳、张康琪

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